מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מקרוני וגבינה אפויים בריאים יותר
פסטה עם ירקות קיץ קלויים ובזיליקום
ספגטי סקווש "קרבונרה" (סוכרתי)
קישואים איטלקיים
מגזין
מומחה

תבשיל טלה וחציל עיראקי עם פיתות

תבשיל טלה וחציל עיראקי עם פיתות הוא חלב חינם ומספק כ 4…3 שעות
רגיל

חציל בקארי, עדשים והמבורגרים קינואה

אם יש לך פתיתי קינואה, עמילן תפוחי אדמה, מלח, וכמה…45 דק.
מומחה

טארט גבינת עיזים עם חצילים קלויים, קישואים וקרמליז

מנה אחת מכילה 640 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 45 גרם שומן. והוא…1 ש, 53 דק.
בינוני

חצילים ממולאים בריקוטה ובשר חזיר

חצילים ממולאים בריקוטן ובשר חזיר עשויים להיות רק המנה…45 דק.
קשה

חציל מתובל עם סלט בולגור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

חביתות חצילים

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם חומץ בלסמי, חצילים,…45 דק.
מומחה

חציל עם רוטב תרד-יוגורט (הריאלי קדיחי)

חציל עם רוטב תרד-יוגורט (הריאלי קדיחי) נטול גלוטן,…45 דק.
בינוני

חציל עם תבלינים ריחניים ועשבי תיבול (bhartha)

חציל עם תבלינים ריחניים ועשבי תיבול (bhartha) נטול גלוטן,, 30…45 דק.
קשה

חזיר טנדורי על הגריל החיצוני

אם יש לכם חילבה הקרקע, כמון הקרקע, חתיכות אינץ ' של…45 דק.
בינוני

במיה מתובלת קלויה מחבת

במיה מתובלת קלויה מחבת עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא…45 דק.
קשה

סלט קוסקוס בניחוח כתום עם שקדים, כוסברה ומלפפון

סלט קוסקוס בניחוח כתום עם שקדים, כוסברה ומלפפון הוא חלב…45 דק.
בינוני

דאל קופטה

דאל קופתן נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה…45 דק.
קשה

Raita (יוגורט ומלפפון הודי תבלין)

המתכון Raita (יוגורט הודי מלפפון תבלין) מוכן תוך כ 45 דקות,.…45 דק.
קשה

מלפפון קר ומרק שמיר

מלפפון קר ומרק שמיר יכול להיות רק המרק שאתה מחפש.…1 ש, 6 דק.
קשה

צלעות חזיר פפריקה מעושנות עם פלפל חריף ותבלינים

צלעות חזיר פפריקה מעושנות עם פלפל פלפל ותבלינים תירס…45 דק.
מומחה

עגבניות קלויות ומרק פלפל אדום עם נענע צונן

עגבניות קלויות ומרק פלפל אדום עם נענע צונן עשוי להיות…25 שעות
בינוני

פלפלים קלויים עם נקטרינות

הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, כמון…45 דק.
קשה

מטבל פלפל אדום קלוי Garlicky

מטבל פלפל אדום קלוי Garlicky עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש.…45 דק.
קשה

עוף מעושן עם רוטב פלפל אדום צלוי

עוף מעושן עם רוטב פלפל קלוי-אדום נטול גלוטן,, חלב חינם,…45 דק.
מומחה

מרק פלפל אדום מעושן

מרק פלפל אדום מעושן יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש.…1 ש, 25 דק.
רגיל

אבוקדו על טוסט עם מלח כמהין

אבוקדו על טוסט עם מלח כמהין הוא טבעוני מנה צדדית.…45 דק.