מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לימון תפוז מתובל וירכיים עוף צלוי כמון
ברנדי סלאש
עוף אפוי אפוי אפרסק
צ'יפוטלה תפוז עוף בגריל
מגזין
מומחה

ברוקוליני וחומוס דאל

Broccolini ו Chickpea דאל הוא Broccolini ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני…1 ש, 15 דק.
קל

מתכון סלט קינואה בריח לימון

מתכון סלט קינואה בריח לימון נטול גלוטן, וטבעוני מנה…15 דק.
בינוני

קינואה וסלט אפונים חומוס

אם יש לכם קינואה, פלפל, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים…45 דק.
בינוני

קינואה ללא גלוטן וסלט שעועית גרבנזו

ללא גלוטן Quinoan וסלט שעועית Garbanzo עשוי להיות רק בצד המנה…45 דק.
מומחה

תבשיל אצטקי

צריך מנה עיקרית ללא חלב? תבשיל אצטקי יכול להיות מתכון…2 שעות, 40 דק.
רגיל

אדזוקי שעועית קינואה שומשום פיצה

נסו אורז שומשום ועוגות שעועית אדזוקי עם רוטב מיסו, מגי…45 דק.
בינוני

קינואה רזה ואורז כרובית עם אספרגוס, אפונה ועשבי תיבול

סקיני Quinoan ואורז כרובית עם אספרגוס, אפונה ועשבי תיבול…45 דק.
קל

כרובית קארי קינואה על ידי נשיקות ציפור כחולה

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 14 גרם של…1 דק.
רגיל

סלט קינואה יווני

סלט קינואה יווני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…45 דק.
רגיל

קערה קינואה ים תיכונית

אם יש לך צלפים, חומוס, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים…45 דק.
בינוני

Zesty קינואה עם ברוקולי וקשיו

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…45 דק.
רגיל

סלט קינואה עם אננס, ברוקולי ומנטה

סלט קינואה עם אננס, ברוקולי, נענע עשוי להיות רק את המנה…20 דק.
מומחה

Sweet ' N Smoky טופו קשיו ברוקולי קערה

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זעפרן, עשן…45 דק.
בינוני

סלט קינואה עם ארטישוק ופטרוזיליה

סלט קינואה עם ארטישוקים ופטרוזיליה עשוי להיות רק תוספת…32 דק.
קשה

קינואה, ארטישוק ולבבות של סלט דקל

קינואה, ארטישוק ולבבות של סלט דקל נטול גלוטן, וטבעוני…35 דק.
רגיל

ים תיכוני ממולאים עגבניות עם קינואה

עגבניות ממולאות ים תיכוניות עם קינואה עשוי להיות…45 דק.
בינוני

מרק ארטישוק עם סלמי פריך ולימון-פטרוזיליה קינואה

זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות.…45 דק.
בינוני

ארטישוק עם קינואה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
מומחה

קינואה עם קישואים בגריל, שעועית חומוס, כמון

קינואה עם קישואים בגריל, שעועית Garbanzo, וכמון יכול להיות…4 שעות, 41 דק.
קשה

בריא וטעים: קינואה וקישואים בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל בריא &…45 דק.
רגיל

קינואה עם קישואים בגריל, חומוס, וכמון

קינואה עם קישואים בגריל, חומוס, וכמון יכול להיות רק…32 דק.