לחם חיטה ופשתן

לחם חיטה ופשתן יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון הלחם שלך. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-35 דקות. אם יש לכם חמאה, מים, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 3 מעריצים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די גרוע. נסו לחם חיטה ופשתן, לחם חיטה ופשתן, ו לחם פשתן מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

ב 1-סיר ליטר, חלב חום, מים ו 1 כף חמאה מרוכך על חום בינוני עד 49° עד130 (חמאה לא להמיס). בקערה גדולה, לערבב 1 1/2 כוסות של קמח כל המטרה, מלח ושמרים.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

1 כוס גריסי פנינה לבנים

חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים תערובת חלב ודבש. הכה עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה 1 דקה, גירוד קערה לעתים קרובות. הכה במהירות בינונית 1 דקה, גירוד קערה לעתים קרובות. מערבבים קמח מחיטה מלאה, שיבולת שועל,זרעי פשתן ומספיק קמח לכל מטרה כדי להקל על הבצק.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית שמרים לתפיחה מהירה

זרעי פשתן

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

על משטח מקומח קלות, ללוש בצק על 5 דקות או עד חלק וקפיצי. גריז קערה בינונית עם קיצור או ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מניחים את הבצק בקערה, הופכים את הבצק לשמן את כל הצדדים. מכסים את הקערה באופן רופף עם ניילון לעטוף ולתת לעלות במקום חם 1 עד 1 1/2 שעות או עד כפול בגודל. הבצק מוכן אם ההזחה נשארת כאשר נגע.

מרכיבים שתצטרך

48 עד 56 סוכריות מצילות חיים

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו