סגול כוח ארוחת בוקר לנער

צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? שייק סגול לארוחת בוקר יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חלב סויה, בננה, אוכמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סגול כוח חלקלק, קערות כוח סגולות, ו ברי סגול שייק כוח (מתכונים דומים).