סלט פירות ים חריף
סלט פירות ים מתובל נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא רוטב צ'ילי סרירצ' ה, מלח כשר, מקלות סרטנים חיקוי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט אטריות פירות ים מתובל, מאכלי ים מתובלים קוסקוס, ו מרק פירות ים חריף (מתכונים דומים).
הוראות
הפשר את מקלות הסרטן לפי הוראות החבילה. משוך את מקלות הסרטן לגדילים והכניס אותם לקערה גדולה.
מוסיפים את השרימפס, בצל ירוק, מיונז, טוביקו, מיץ לימון ורוטב חם.
מערבבים היטב ואז לטעום ולהתאים את התיבול עם מלח.
מגישים במשקפי מרטיני צוננים מעוטרים עם יותר tobiko ועירית.