סלט תרד ומנגו
סלט תרד ומנגו עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן,, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו מכיל 279 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -19 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם שמן זית, שקדים מולבנים, מלח ופלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 98% , וזה מדהים. נסו אגס עלום קלאסה בנקטר מנגו חריף עם גלידת מנגו , מנגו זרעי צ'יה מנגו טבעוני קוקוס קרח וסלט שקדים וסלט שרימפס וסלט מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
מסדרים שקדים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.
אופים 5 עד 10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהם ריחניים וקלויים קלות.
בקערה קטנה מערבבים חומץ יין אדום, חומץ בלסמי בטעם מייפל, שמן זית, חרדל יבש, טרגון, מלח ופלפל.
בקערה בינונית, זורקים את תערובת חומץ היין האדום עם התרד והמנגו. מעליהם את השקדים הקלויים.