קושיקשה
מוכן ב43 דק.
מנות10
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קל לחם תירס-נקניק תפוחים ממולאים

קל לחם תירס-נקניק תפוחים ממולאים
קל Cornbread-נקניק ממולאים תפוחים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו נקניק חזיר טחון, פטרוזיליה, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 43 דקות. נסו רוטב לחם תירס עם נקניק ותפוחים, רוטב לחם תירס עם נקניק, תפוחים ופטריות, ו נקניקיית לחם תירס מלית עם תפוחים ופקאנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן תערובת מלית על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
2
מבשלים נקניק במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות, 8 עד 10 דקות או עד בשר מתפורר והוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר נקניק ממחבת עם כפית מחוררת, שמירה על טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
4
לנקז נקניק על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים יחד מיץ לימון ומים 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
6
חותכים תפוחים לשניים, חיתוך דרך גזע וקצוות תחתון. בזהירות לגרוף את עיסת תפוחים וליבות לתוך קערה, עוזב קליפה 1/4 אינץ'. לשפשף תערובת מיץ לימון באופן שווה על הצדדים לחתוך של קליפות תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר ולהשליך זרעים וליבות מ עיסת תפוח; קוצצים עיסת.
מרכיבים שתצטרך
8
בצל מטוגן ועיסת תפוחים בטפטופים חמים על חום בינוני-גבוה 6 עד 8 דקות או עד הנוזל מתאדה ובצל רך.
מרכיבים שתצטרך
9
מערבבים יחד מלית, תערובת תפוחים, נקניק, פטרוזיליה בקערה גדולה. תערובת מילוי כפית באופן שווה בקליפות תפוחים (על 1/2 כוס מלית לכל פגז תפוח).
מרכיבים שתצטרך
10
מניחים תפוחים בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ', ויוצקים חומץ סיידר 1 כוס סביב תפוחים בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
11
אופים ב 350 במשך 30 עד 40 דקות או עד תפוחים הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
12
מקשטים, אם תרצה.
13
מגישים באופן מיידי.
14
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו תנור למעלה תירס מלית
מרכיבים שתצטרך
15
לערבב.