קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

קערת פירות טריים

קערת פירות טריים
זקוקים למזנון ללא גלוטן וללא חלב ? קערת פירות טריים יכולה להיות מתכון מעולה לנסות. מתכון זה מכיל 16 מנות עם 97 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם סירופ תירס, תפוזים, קוביות מלון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 34% . הציון הזה לא כל כך מצטיין. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קל בריזי פשטידת פירות טריים , גלידת פירות טריים ומרק פירות טריים .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים קוביות מלון וסירופ תירס. מכסים ומכניסים למקרר ללילה. ממש לפני ההגשה, מערבבים פנימה את יתרת הפירות.
מרכיבים שתצטרך
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
חתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמש ב-2 כוסות דניות או סופגניות ביחדחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמש ב-2 כוסות דניות או סופגניות ביחד
2
מקשטים בעלי נענע טריים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה