קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות4
מגזין

רוטב בוטנים עם דבש בסגנון תאילנדי

רוטב בוטנים עם דבש בסגנון תאילנדי
צריכים רוטב צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו ? רוטב בוטנים עם דבש בסגנון תאילנדי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -8 גרם חלבון , 28 גרם שומן ובסך הכל 389 קלוריות . מתאים ל-3 מנות. תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים פריכה, שמן זית, דבש ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. מתכון זה אופייני למטבח האסייתי. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 42% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו ספרינג רולס צמחוני ללא גלוטן עם רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי , אספרגוס בסגנון תאילנדי עם קלמארי , וסאטה עוף בסגנון תאילנדי של צ'לי .

הוראות

1
מערבבים יחד את הדבש, חמאות הבוטנים, רוטב הסויה, חומץ האורז, שמן הזית, שמן השומשום, השום, הג'ינג'ר ופתיתי הפלפל האדום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררתחופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')