Chard חריף עם ג'ינג'ר

צ'ארד חריף עם ג' ינג'ר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 48 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו שמן זית, זנגביל, צ'ארד שוויצרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. מתכונים דומים: ג'ינג'ר שוויצרי עוף מוקפץ, מרק לימון וביצת ג'ינג'ר עם נגינת קשת, ו מרק צ'ארד חריף.