מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לינגוויני אבגולמונו עם לבבות ארטישוק ושעועית ירוקה
ארטישוק, נקניק, ומילוי גבינת פרמזן
ארטישוקים מטוגנים בשמן זית ולימון
חם ארטישוק & מטבל עגבניות מיובש שמש
מגזין
בינוני

אפונה פטריות שמנת

אפונה פטריות שמנת דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה…45 דק.
קל

אפונה הצמד סוכר עם נענע

אפונה הצמד סוכר עם נענע עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה…10 דק.
קל

אפונה טרייה, סלט עשבי תיבול וגבינה

אפונה טרייה, עשב וסלט גבינה יכול להיות רק תוספת אתה…5 דק.
רגיל

פטריות לבנות, אפונה ועלים מעורבים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

קוסקוס ענק, אפונה וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

אפונה Snap סוכר כבוש

אפונה Snap סוכר כבוש יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…8 דק.
רגיל

סגול אפונה סלט כבוש

סלט אפונה סגול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
רגיל

סלט פארו עם אפונה, אספרגוס ופטה

סלט פארו עם אפונה, אספרגוס, פטה יכול להיות רק המנה…45 דק.
רגיל

סלט אפונה עם צנוניות וגבינה פטה

גשו לסופר וקנו מיץ ליים, שמיר, גבינת פטה ועוד מס' מצרכים…45 דק.
רגיל

אפונה הצמד צונן עם מתכון רוטב טרגון שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…43 דק.
קל

סוכר בחמאה מצליפה ומתכון אפונה ירוק

אם יש לכם מלח, נענע, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים…15 דק.
קל

בייבי אפונה וגבינה פריטטה

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט.…15 דק.
רגיל

גזר, אפונה וגבינה כחולה

גזר, אפונה וגבינה כחולה נטול גלוטן,, ו מנה עיקרית. מנה…45 דק.
רגיל

אפונה, גזר וגבינת פקורינו

אפונה, גזר וגבינת פקורינו נטול גלוטן,, ידידותי למפת…45 דק.
בינוני

אפונה הודית מתובלת עם טופו

אם יש לך זנגביל, garam masala, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…45 דק.
קשה

ספליט אפונה דאל מתובל עם לימון וג'ינג'ר

ספליט אפונה דאל מתובל עם לימון וג'ינג'ר עשויה להיות…1 ש, 15 דק.
בינוני

אורז ואפונה ג'מייקני

אורז ואפונה ג'מייקני נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית.…45 דק.
קל

בצק עלים ריבועים עם פירה אפונה טרגון

ריבועי בצק עלים עם פירה טרגון ו טרגון עשויים להיות רק…15 דק.
רגיל

Sugar Snap Pea Mocktail

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל סוכר Snap…45 דק.
קל

מרק האביב למוני עם אפונה ואורז

מרק האביב Lemony עם אפונה ואורז יכול להיות רק המרק שאתה…8 דק.
רגיל

אפונה וסלט צנון עם גבינת עיזים

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט צנון…45 דק.