קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
Hoppin ' ג'יאני ריזוטו
מתכון Hoppin ' ג'יאני ריזוטו מוכן בסביבות 4 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 598 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אפונה שחורה, מלח, אורז carnaroli, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. מתכונים דומים: הופין ג'ון, Hoppin ' ג'ון, ו Ham Hoppin ' ג'ון.
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![חמאה (להחליף עם שמן זית יותר אם הולך לטבעוני)]()
חמאה (להחליף עם שמן זית יותר אם הולך לטבעוני)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אפונה שחורת, סחוט ושטף אם באמצעות משומר]()
אפונה שחורת, סחוט ושטף אם באמצעות משומר2ציפורן![שום. טחון]()
שום. טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קרם כבד (אופציונלי)]()
קרם כבד (אופציונלי)1![מיץ וגרידת לימון]()
מיץ וגרידת לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרמזן מגורר (אופציונלי)]()
פרמזן מגורר (אופציונלי)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארבוריו או אורז קרנרולי]()
ארבוריו או אורז קרנרולי11 קילו קישואים,![רוזמרי, מרוסק]()
רוזמרי, מרוסק11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![מלח (אולי יותר לפי הטעם; להתאים בסוף)]()
מלח (אולי יותר לפי הטעם; להתאים בסוף)1חבורה![Chard שוויצרי, כרוב, או ירקות דשנים אחרים, דה-stemmed (אם יש לו גזע עבה) וקצוץ; אני אוהב לעשות בסגנון chifponade עם chard]()
Chard שוויצרי, כרוב, או ירקות דשנים אחרים, דה-stemmed (אם יש לו גזע עבה) וקצוץ; אני אוהב לעשות בסגנון chifponade עם chard11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום1רבע גלון![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה]()
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה1גדול![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
חמאה (להחליף עם שמן זית יותר אם הולך לטבעוני)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אפונה שחורת, סחוט ושטף אם באמצעות משומר2ציפורן
שום. טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קרם כבד (אופציונלי)1
מיץ וגרידת לימון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרמזן מגורר (אופציונלי)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ארבוריו או אורז קרנרולי11 קילו קישואים,
רוזמרי, מרוסק11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
מלח (אולי יותר לפי הטעם; להתאים בסוף)1חבורה
Chard שוויצרי, כרוב, או ירקות דשנים אחרים, דה-stemmed (אם יש לו גזע עבה) וקצוץ; אני אוהב לעשות בסגנון chifponade עם chard11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.
2 כוסות שיני שום1רבע גלון
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה1גדול
בצל צהוב, קצוץ