אגסים עלומים ביין אדום, הל וכתום

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 957 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, מקל קינמון, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הל אנד יין אדום עלומות תאריכים עם יוגורט פריחת תפוזים, אגסים עלומים עם הל וזעפרן, ו אגסים עלומים עם קרם הל.