מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
פלחי תפוח אגוזי
סלט קייל חריף וטעים
סלט תירס בגריל
אספרגוס קשיו מוקפץ
מגזין

אספרגוס שומשום עם שום

אספרגוס שומשום עם שום
אם יש לכם אספרגוס, מים, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום, אספרגוס שומשום, ו אספרגוס שומשום.

הוראות

1
שלב את 4 החומרים הראשונים בקערה קטנה; להפריש. הצמד את הקצוות הקשים של אספרגוס.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מניחים אספרגוס ומים בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ'. מיקרוגל גבוה במשך 3 דקות או עד רך; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מיקרוגלמיקרוגל
3
יוצקים את תערובת החומץ על האספרגוס, ולזרוק היטב. צ ' יל לפחות 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוסאספרגוס
חומץחומץ
4
מגישים קר או בטמפרטורת החדר.
5
מפזרים אספרגוס עם שומשום, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי שומשוםזרעי שומשום
אספרגוסאספרגוס
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי