ארוחת בוקר לאפות

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות,אז נסו לאפות ארוחת בוקר. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 1017 קלוריות, 38 גרם חלבון, ו 74 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -112 היו אומרים שהוא הגיע למקום. חג המולד יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, נקניקיית הודו, מלח ופלפל כשר, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -25 דקות. עם כפית ציון 74%, המנה הזו מוצקה. נסו ארוחת בוקר לאפות, ארוחת בוקר לאפות, ו ארוחת בוקר לאפות (מתכונים דומים).