קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

ארוחת בוקר פולנטה עם קומפוט פירות יער חמים

ארוחת בוקר פולנטה עם קומפוט פירות יער חמים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו פולנטה לארוחת בוקר עם קומפוט פירות יער חמים. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 4 . 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם פולנטה מיידית, חמאה, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר כף ציון של 27%. מתכונים דומים: ארוחת בוקר פולנטה עם קומפוט פירות יער חמים, פולנטה שמנת עם קומפוט עגבניות חם, ו קומפוט פירות יער חמים.

הוראות

1
להכנת קומפוט ממיסים חמאה בסיר בינוני על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
CompoteCompote
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים דבש, מיץ, קינמון ופירות יער; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים 5 דקות או עד לחימום יסודי. להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
פירות יערפירות יער
דבשדבש
מיץמיץ
3
להכנת פולנטה, הביאו חלב לרתיחה בסיר בינוני. מוסיפים לאט לאט פולנטה תוך ערבוב מתמיד עם מטרפה. מערבבים סוכר ומלח, ומבשלים 5 דקות או עד עבה, תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
פולנטהפולנטה
סוכרסוכר
חלבחלב
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מקציףמקציף
4
מגישים עם קומפוט.
מרכיבים שתצטרך
CompoteCompote