קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

באבא גאנוש עם מערבולת פלפל אדום

באבא גאנוש עם מערבולת פלפל אדום
באבא גאנוש עם מערבולת פלפל אדום יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 12 מנות עם 87 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, חצילים, שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח המזרחי של המזרח התיכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. נסו פלפל אדום קלוי באבא גאנוש, באבא גאנוש, ו באבא גאנוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 37
ציוד שתשתמש בו
תערובת פלפל גרוס טריתערובת פלפל גרוס טרי
2
חוררים חצילים מספר פעמים בעזרת מזלג; מניחים על תבנית מרופדת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
1 כוס מיני שוקולד צ'יפס1 כוס מיני שוקולד צ'יפס
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
3
אופים בחום של 375 למשך 45 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
תערובת פלפל גרוס טריתערובת פלפל גרוס טרי
4
חותכים חצילים לשניים; לגרוף את עיסת.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
5
מסננים עיסת חצילים במסננת למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
6
מניחים עיסת במעבד מזון; דופק 5 פעמים.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
7
מוסיפים מיץ הבא 5 מרכיבים (דרך שום), ולעבד עד כמעט חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
8
הסר מהמעבד.
9
שלב שמנת חמוצה ופלפלים במעבד מזון, ועבד עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים תערובת פלפל פעמון לתערובת חצילים, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
10
מגישים עם טריזי פיתה.
מרכיבים שתצטרך
שילוב של ה-2שילוב של ה-2