קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביצים מצופות קינים חומים

ביצים מצופות קינים חומים
קנים חומים מקציפים ביצה עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם מים, פלפל, תפוחי אדמה חומים חשישוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: ביצים וקנים חומים, קיני חשיש גביני חום, ו קני ביצה חומים Hash.

הוראות

1
תנור חום עד 204°. ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
להכין תפוחי אדמה לפי ההוראות. כאשר נעשה, למקם בקערה בינונית. מערבבים בחתיכות בייקון. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
אופים כ 15 דקות או עד שמתחילים להפוך חום זהוב על הקצוות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
סדק 1 ביצה על כל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
6
אופים ב 350°f על 18-20 דקות או עד חלבונים חלמונים הם המשרד, לא נוזל. מגניב 5 דקות לפני הסרת מכוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות