ביצים מצופות קינים חומים
קנים חומים מקציפים ביצה עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם מים, פלפל, תפוחי אדמה חומים חשישוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: ביצים וקנים חומים, קיני חשיש גביני חום, ו קני ביצה חומים Hash.
הוראות
תנור חום עד 204°. ספריי 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
להכין תפוחי אדמה לפי ההוראות. כאשר נעשה, למקם בקערה בינונית. מערבבים בחתיכות בייקון. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כוסות מאפין.
אופים כ 15 דקות או עד שמתחילים להפוך חום זהוב על הקצוות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350 ° F.
סדק 1 ביצה על כל כוס מאפין.
אופים ב 350°f על 18-20 דקות או עד חלבונים חלמונים הם המשרד, לא נוזל. מגניב 5 דקות לפני הסרת מכוסות מאפין.