ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז

ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. אם יש לכם בצל, תמצית, אורז אינסטנט וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), תבשיל אורז, ברוקולי וגבינה, ו חזיר ברוקולי אורז ותבשיל גבינה.