קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים
גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים היא צמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 11 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עיזים-יוגורט חלב, זיתי קלמטן, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המזרחי של המזרח התיכון. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו יוגורט זעתר ויין אדום חמוציות קרוסטיני, לחמים שטוחים זעתר עם סלט מלפפון-יוגורט, ו זעתר כרובית צלויה ברוטב טחינה יוגורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרפדים מסננת בבד גבינה. אם בד הגבינה ארוג באופן רופף (רוב מותגי הסופרמרקט הם), השתמש בעובי משולש.
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
יוצקים את היוגורט למסננת, ואז אוספים את שולי בד הגבינה וקושרים לשקית. תלו את השקית מעל הכיור או מעל קערה כדי לתפוס את הטפטופים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
זנבות לובסטר אוסטרליזנבות לובסטר אוסטרלי
3
בואו לנקז במשך 8 שעות.
4
הופכים את הגבינה הרכה והקרמית על מגש. מתבלים את המשטח במלח לפי הטעם, מזלפים שמן זית ואז מפזרים בנדיבות זעתר. הקיפו את הגבינה בזיתים ובצנוניות.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
זעתרזעתר
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
מגישים עם טריזי הפיתות החמים.
מרכיבים שתצטרך
שילוב של ה-2שילוב של ה-2