קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

דרום מערב שרימפס ופסטה

דרום מערב שרימפס ופסטה
שרימפס ופסטה דרום-מערב עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. צופה הדמות שלך? למתכון הטבעוני הזה יש 277 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם פטרוזיליה, עגבניות ארוזות בשמן, עלי בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 78%. נסו סלט פסטה שרימפס ותירס בדרום מערב, טאקו שרימפס דרום מערב, ו טאקו שרימפס דרום מערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
עגבניות רומא ליבה וקוצצים גס. הכניסו 2/3 מהעגבניות הקצוצות למעבד מזון או לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
רומה עגבנייהרומה עגבנייה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
להוסיף עגבניות מיובשות, צ ' ילי, ובזיליקום; להסתחרר עד שפתה גס.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגרלציפוי כל המבורגר
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
במחבת בגודל 10 עד 12 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה, מערבבים שמן, שאלוט ושום עד שאלוט רפוי, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
בטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרחבטטה או בטטות נופך (בערך 3 בינוניות), מקורצפות, לא מקולפות וחתוכה לצ'יפס בגודל 1/4 אינץ' על 4 אינץ', ספוגה במי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס מנגו מחית1/4 כוס מנגו מחית
4
מוסיפים את העגבניות הקצוצות הנותרות, תערובת העגבניות, ושרי. מבשלים רוטב על אש נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם, כדי למזג טעמים, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
5
מוסיפים מעט מים אם התערובת מתחילה להיצמד.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
6
בינתיים מבשלים פסטה בכ -3 ליטרים מים רותחים עד שבקושי רכים לנגיסה, 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
7
מסננים ומכניסים לקערת הגשה רחבה.
ציוד שתשתמש בו
זנבות לובסטר אוסטרליזנבות לובסטר אוסטרלי
8
בזמן שהפסטה מתבשלת, מוסיפים שרימפס לרוטב עגבניות ומערבבים לעיתים קרובות עד שהשרימפס אטום אך נראה לח במרכז (חתוך לבדיקה), 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
9
מערבבים רוטב עם פסטה; מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
10
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב