המבורגרים טאבולה

"טאבולה בורגרס" זה צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחמניות המבורגר, חומץ אורז, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: Tabbouleh, Tabbouleh, ו Tabbouleh.