הקפאת תירס

הקפאת תירס היא ללא גלוטן וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 19 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 568 קלוריות. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם הוצאת תירס מהקלח, המלח, המים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: טיפ קל להקפאת בייקון: כיצד לבצע, פסטו קלאסי {וטיפ מהיר על הקפאה לשימוש מאוחר יותר}, ו פסטו בזיליקום + מדריך להקפאה.