חומוס ועטיפות זית

חומוס ועטיפות זית יכול להיות רק מידל מזרח מתכון שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 138 קלוריות. אתה מקבל הר ד ' אובר שמשרת 4. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם גבינת פטה, לחם שטוח חיטה קציר, ירקות סלט גורמה, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 12 דקות. 1 אדם התרשמו מתכון זה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 44%, המנה הזו מוצקה. נסו עטיפות חומוס או כיסים, חומוס וירקות עוטפים, ו חומוס צמחוני עוטף (מתכונים דומים).