חמאת בוטנים וגלידת בננה

, המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 915 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סירופ תירס, בננות בשלות, גלידת vanillan מובחרת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו גלידות בריאות יותר (דגנים מלאים עוגיות חמאת בוטנים + חמאת בוטנים Banananan גלידה), גלידת חמאת בוטנים בכוס, ו גלידות חמאת בוטנים (מתכונים דומים).