קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםלחם
מגזין

חמוציות - בטטה לחם מהיר

חמוציות - בטטה לחם מהיר
חמוציות-בטטה לחם מהיר הוא חלב חינם ארוחת בוקר. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 173 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. ראש לחנות ולקחת מיץ תפוזים, מלח, קינמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. מתכונים דומים: חמוציות - בטטה לחם מהיר, מלוח למתוק: 6 לחמים מהירים ולחם אגוזי חמוציות, ו לחם מהיר בטטה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב 7 מרכיבים ראשונים בקערה גדולה; הכינו באר במרכז התערובת.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
שלב בקערה בטטה, תחליף ביצה, מיץ תפוזים ומרגרינה; הוסף לחומרים יבשים. מערבבים רק עד לחות. מקפלים פנימה חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצהתחליף ביצה
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
בטטהבטטה
חמוציותחמוציות
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
כף את הבלילה לתבנית כיכר בגודל 9 על 5 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול; מפזרים שקדים על הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
5
אופים ב 350 במשך שעה 1 ו 10 דקות או עד לבחור עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
בואו להתקרר במחבת 10 דקות על רשת; מוציאים מהתבנית.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
7
בואו להתקרר לחלוטין על רשת.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל

מרכיבים

2(חוֹרֶף)שקדים פרוסיםשקדים פרוסים21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 כוס סוכר חום בהיר ארוז (7.75 אונקיות)1 כוס סוכר חום בהיר ארוז (7.75 אונקיות)11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כוס בטטה מבושלת1 כוס בטטה מבושלת2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחמוציות קצוצותחמוציות קצוצות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתחליף ביצהתחליף ביצה5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.קינמון טחוןקינמון טחון01 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.אגוז מוסקט טחוןאגוז מוסקט טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמרגרינה, נמסהמרגרינה, נמסה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1/3 כוס עוגיות שורט מרוסקות1/3 כוס עוגיות שורט מרוסקות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקללא סוכר-הוסיף פירה בטטה משומרללא סוכר-הוסיף פירה בטטה משומר