חצילים אפויים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חצילים אפויים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 908 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לך קוביית ציר עוף, אורגנו, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן הטיגון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פשטידות תפוחים מטוגנות Paleo כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 66%. מתכונים דומים: חצילים אפויים וקישואים, מוסקה (חצילים אפויים ובשר בקר עם רוטב בשמל), ו חצילים ים תיכוניים.