טבעת קרח
טבעת קרח יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 5 . מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פירות, מים קרים כקרח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-25 דקות. נסו גלידת אבוקדו, גלידת אבוקדו (לא נטישה), ו גלידת לימון שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
להקפיא 3 כוסות מים במחבת צינור או מחבת Bundt (שיתאים לקערת אגרוף) 4 שעות או עד שנקבע.
מקום פרוס פירות בשכבה אחת על קרח, להקפיא 1 שעה.
הסר מהמקפיא; תן לעמוד 10 דקות.
הוסף 5 כוסות מים קרים כקרח; להקפיא 4 שעות או עד שנקבע.
תנו לעמוד בטמפרטורת החדר 10 דקות לפני החשיפה.