קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

כנפי באפלו אפויות

כנפי באפלו אפויות
כנפי באפלו אפויות עשויות להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 166 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2999 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. אם יש לכם חמאה, אבקת שום, כנפי עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב כף ציון של 30%. מתכונים דומים: כנפי באפלו אפויות, כנפי באפלו אפויות, ו כנפי באפלו אפויות.

הוראות

1
מרפדים תבנית בנייר אלומיניום ומשמנים קלות בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מניחים את הקמח, פלפל הקאיין, אבקת השום והמלח לשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת, ומנערים לערבוב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
אבקת שוםאבקת שום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
3
מוסיפים את כנפי העוף, אוטמים וזורקים עד שהם מצופים היטב בתערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
מניחים את הכנפיים על תבנית האפייה המוכנה ומכניסים למקרר. מקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מקציפים יחד את החמאה המומסת והרוטב החם בקערה קטנה. טובלים את הכנפיים בתערובת החמאה ומניחים חזרה על תבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריףרוטב חריף
חמאהחמאה
כנפי עוףכנפי עוף
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצותצנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מקציףמקציף
קערהקערה
7
אופים בתנור שחומם מראש עד שהעוף כבר לא ורוד במרכז, ופריך מבחוץ, כ-45 דקות. הופכים את הכנפיים באמצע הדרך במהלך הבישול כך שהם יתבשלו בצורה אחידה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
כנפי עוףכנפי עוף
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע

כנפי עוף עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכריע את טעם הבשר, ולכן שרדונה וסוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא קניון כביש שרדונה. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -10 דולר.
קניון כביש שרדונה
קניון כביש שרדונה
החיך עז, עגול ורך, עם ניחוחות של מלון ופירות טרופיים.