קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות5
מגזין

לחם תירס דרום-מערבי

לחם תירס דרום-מערבי
לחם תירס דרום מערב יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 135 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צ'יילס, רוטב קצפת, פלפלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו מילוי לחם תירס דרום מערבי, סלט לחם תירס דרום מערבי, ו דרום מערב לחם תירס ורוטב צ'וריסו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים תחילה 4 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב רק עד לחלח.
4
יוצקים למחבת משומנת 13x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים 25 עד 30 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי
המלך פרוש ריזלינג אוסלזי כל גרמני טבעי