לימון בלסמי רוזמרין שיפוד ירקות
לימון בלסמי רוזמרין שיפוד ירקות הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וידידותי לפודמפה ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, גבעולים רוזמרין, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. עם כפית ציון 71%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: בלסמי-רוזמרין ירקות שורש קלויים, רוזמרין ולימון ירקות קלויים, ו תפוחי אדמה משופדים רוזמרין.
הוראות
מחממים מחבת גריל על אש גבוהה.
שלב בקערה קישואים, דלעת צהובה ועגבניות. ירקות שמלה עם לימון, חומץ ושמן, מלח ופלפל. רוזמרין רטוב בקערה של מים במשך 5 דקות. השחילו ירקות על רוזמרין מתחתית הגבעולים. ממלאים גבעולי רוזמרין ומניחים אותם על הגריל החם. מבשלים 3 או 4 דקות מכל צד.