קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות10
מגזין

למעשה טעים טורקיה המבורגרים

למעשה טעים טורקיה המבורגרים
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל למעשה טעים טורקיה המבורגרים. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. 1610 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, טורקיה הקרקע, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. נסו למעשה טעים טורקיה המבורגרים, המבורגרים הודו טעימים של איימי, ו לא להיכשל, ברצינות טעים & עסיסי טורקיה המבורגרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים הודו טחון, פירורי לחם מתובלים, בצל, חלבוני ביצה, פטרוזיליה, שום, מלח ופלפל. יוצרים 12 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם מתובליםפירורי לחם מתובלים
הודו טחוןהודו טחון
חלבוניםחלבונים
פטרוזיליהפטרוזיליה
שוםשום
פלפלפלפל
בצלבצל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מבשלים את הקציצות במחבת בינונית על אש בינונית, הופכים פעם אחת, לטמפרטורה פנימית של 180 מעלות פרנהייט (85 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת