קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות21
מגזין

מאפה מים רותחים

מאפה מים רותחים
מאפה מים רותחים עשוי להיות רק הקרום שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 2715 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 209 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו קמח לעוגה, מים, קיצור ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. , שהוא מוצק. נסו בייקון רותח עם רוטב פטרוזיליה מהשולחן האירי שלי, סופלה של בצק עלים עם קרם מאפה ריחני כתום, אגוזי פקאן מסוכרים ורוטב חמאת קרמל, ו מים וודקה V&b (מתכונים דומים).

הוראות

1
המקום מתקצר בקערה חסינת חום.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים מים רותחים תערובת שוט עד שמנת.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
מערבבים יחד מלח וקמח בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים תערובת קמח לתערובת קיצור. מערבבים עד מאפה מפסיק דבק לצדדים של קערה. לקרר מאפה לפני מתגלגל החוצה.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד