קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות12
מגזין

ממרח סלמון 'טרטר'

ממרח סלמון 'טרטר'
ממרח סלמון 'טרטר' עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני ההזדקנות שלך. מתאים ל-5 ומחירו 2 מנות.22 דולר למנה. מנה אחת מכילה 108 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . אם יש לכם צלפים, שמיר, גרידת לימון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . עם ציון ספונקולרי של 58% , המנה הזו טובה. טרטר סלמון ירקן בודהה , ממרח אגוזים שוקולד וסנדוויץ ' קוקי וצנון עם ממרח גבינת עיזים לימון-עשב דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
דופקים צלפים, עד שהם קצוצים גס, במעבד מזון עם להב פלדה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים סלמון, שמיר, שמן וגרידת לימון; דופקים עד שהסלמון קצוץ דק ומעורבב היטב. מערבבים פנימה בצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
דַק-דַק-
3
מגישים עם צ'יפס בסגנון קומקום, פצפוצי שומשום או טוסטים. אם אתם מרכיבים את המתאבנים (במקום לתת לאורחים להכין בעצמם), מעל כל טוסט או צ'יפס מכוסה טרטר עם פרוסה דקה של לימון, קליפה והכל.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
לכריכהלכריכה
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור