מרק גינס ובצל עם קרוטון צ'דר אירי
מרק גינס ובצל עם קרוטון צ'דר אירי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. מתכון זה מן האוכלרשת יש 4 אוהדים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה האירופית הזאת. אם יש לכם עלי טימין, לחם כפרי חתוך 1, מלח אפור ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 57%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מרק בצל אירי של גינס עם קרוטון צ'דר אירי, נאצ'וס אירי עם גינס ורוטב צ' דר אירי, ו המבורגר גינס עם צ'דר ובייקון אירי.
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש גבוהה.
מוסיפים שום ומבשלים בקצרה לשחרור הארומה.
מוסיפים בצל, מתבלים במלח ומבשלים כ -5 דקות תוך ערבוב לעיתים קרובות. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים כ-15 דקות, תוך ערבוב מדי פעם עד שהבצל מזהיב.
מוסיפים את הטימין, החומץ והבירה. הפחיתו את הבירה בחצי והוסיפו את ציר הבקר. מביאים לרתיחה ומבשלים עוד 10 דקות.
מעבירים מרק לכלי הגשה אטום לתנור או לקערות מרק חסינות לתנור. למעלה עם פרוסות לחם קלוי וצ ' דר פרוס. צולים עד שהגבינה נמסה ומתחילה להשחים מעט.