מרק ירקות-בסגנון אירי
מרק ירקות - סגנון אירי נטול גלוטן,, שלם 30, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 121 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תפוחי אדמה, מים, פתיתי תפוחי אדמה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק זול עבור יום פטריק הקדוש. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. עם כפית ציון 90%, המנה הזו סופר. נסו מרק תפוחי אדמה אירי בסגנון סוואנה, מרק ירקות בסגנון רוזנטל, ו מרק ירקות בסגנון רוסי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הגזר, תפוחי האדמה, הפטרניפ, הלפת, הכרישה והבצל לסיר גדול. מלאו מספיק מים לכיסוי. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהירקות רכים.
מסננים מים ומחית ירקות בבלנדר או בעזרת בלנדר מקל.
מחזירים את המחית לסיר ומערבבים פנימה מים כדי להגיע לעובי הרצוי.
מחממים לרתיחה ומתבלים במלח ופלפל.