סלט ג'ינג'ר-שלג אפונה
סלט ג'ינג'ר-שלג אפונה הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לכי לחנות וקחי כרוב נאפה, רוטב שומשום-ג'ינג'ר בבקבוק, אפונת שלג ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חזיר עם אטריות וסלט אפונה שלג, חזיר מטוגן במחבת עם סלט אפונה, ו כרוב נאפה וסלט אפונה. (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק יחד כרוב, אפונה שלג, רוטב שומשום ג ' ינג ' ר, שקדים, בצל ירוק, גזר וכוסברה.