צריך ללא גלוטן, פודמפ ידידותי, מנות ראשונות צמחוני? סלט גורגונזולה אוכמניות יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 308 קלוריות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם אוכמניות, צנוברים, חסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. עם כפית ציון 43%, המנה הזו מוצקה. נסו סלט אוכמניות-גורגונזולה, סלט פיצה בגריל אפרסק, אוכמניות, גורגונזולן ואגוז קלוי, ו סלט תפוחים וגורגונזולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים יחד שמן, חומץ ומלח.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3 כפות עדשים שחורות מפוצלות מעור (אורד דאל)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מוסיפים חסה ואוכמניות וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
מחלקים תערובת בין 4 צלחות סלט.
4
מפזרים צנוברים וגורגונזולה, וטוחנים פלפל על כל סלט.