סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם סיידר תפוחים נוצץ, דלעת חמאה, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 42%, המנה הזו טובה. נסו סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר, סלט קציר נבטי בריסל מגולח עם ויניגרט תפוחים קשה # מיסטרידיש, ו סלט דלעת וקייל קלוי סיידר עם ויניגרט סיידר תפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
החזיקו כל פרוסת דלעת בקצה; התגלחו לסרטים בעזרת קולפן ירקות למדידת 4 1/2 כוסות. חזור על ההליך עם שורש סלרי, גילוח למדוד 1 1/2 כוסות. חזור על התהליך עם תפוח, גילוח למדוד 1 כוס. חזור על התהליך עם גזר, גילוח למדוד 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
Celeriac
ירק
גזר
סקווש
תפוח
ציוד שתשתמש בו
קולף
2
שלב סרטי ירקות בקערה גדולה; מוסיפים 1/4 כפית מלח, זורקים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
ירק
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
שלב את יתרת 1/4 כפית מלח, חומץ, סיידר ודבש, תוך ערבוב עם מטרפה. מוסיפים בהדרגה שמן קנולה, תוך ערבוב מתמיד עם סיכה.