קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר

סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר
סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם סיידר תפוחים נוצץ, דלעת חמאה, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 42%, המנה הזו טובה. נסו סלט ירקות סתיו מגולח עם ויניגרט סיידר, סלט קציר נבטי בריסל מגולח עם ויניגרט תפוחים קשה # מיסטרידיש, ו סלט דלעת וקייל קלוי סיידר עם ויניגרט סיידר תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
החזיקו כל פרוסת דלעת בקצה; התגלחו לסרטים בעזרת קולפן ירקות למדידת 4 1/2 כוסות. חזור על ההליך עם שורש סלרי, גילוח למדוד 1 1/2 כוסות. חזור על התהליך עם תפוח, גילוח למדוד 1 כוס. חזור על התהליך עם גזר, גילוח למדוד 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
CeleriacCeleriac
ירקירק
גזרגזר
סקוושסקווש
תפוחתפוח
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
2
שלב סרטי ירקות בקערה גדולה; מוסיפים 1/4 כפית מלח, זורקים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
שלב את יתרת 1/4 כפית מלח, חומץ, סיידר ודבש, תוך ערבוב עם מטרפה. מוסיפים בהדרגה שמן קנולה, תוך ערבוב מתמיד עם סיכה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
חומץחומץ
סיידרסיידר
דבשדבש
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
מוסיפים תערובת חומץ לתערובת סקווש, זורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
סקוושסקווש
5
תן לעמוד 30 דקות.
6
מוסיפים ארוגולה ממש לפני ההגשה, זורקים לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
7
מפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל