קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

סלט כרוב משולש

סלט כרוב משולש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב משולש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 58 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו כרוב, מרמלדה כתומה, כרוב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו יום חול משחק משולש-ארוחה # 3: סלט כרוב קליפורניה, Weekday משחק משולש: תערובת כרוב, ו כרוב עגבניות משולש ושעועית קנליני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים כרובים ועירית בכוס גדולה או קערת פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מערבבים ריבה, חומץ ו gingerroot בקערה קטנה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
הוסף לתערובת כרוב; לזרוק קלות לערבב.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס