קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף בקארי בכוסות חסה

סלט עוף בקארי בכוסות חסה
מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פפריקה, אבקת קארי, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, ו דל פחמימות, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף בקארי בכוסות חסה, כוסות חסה בקארי, ו סלט עוף בכוסות חסה.

הוראות

1
מניחים שקדים במחבת יבשה מעל חום בינוני. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד רק חום זהוב וריחני.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר לקערה ולאפשר להתקרר במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים מיונז, אבקת קארי, פפריקה, בצל ירוק, צימוקים ושקדים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קאריאבקת קארי
מיונזמיונז
בצל ירוקבצל ירוק
שקדיםשקדים
פפריקהפפריקה
צימוקיםצימוקים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים עוף ומערבבים עד מצופה היטב. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עוף שלםעוף שלם
5
סדר עלי חסה על מגש. מלא כל כוס עם כ 2 כפות. סלט עוף ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
עוף שלםעוף שלם