קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מגזין

סלט פירות ים הדר

סלט פירות ים הדר
סלט פירות ים הדר נטול גלוטן,, ללא חלב, שלם 30, ו פסקטרי מנה עיקרית. מתאים ל-2 ומחירו 4 מנות.65 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 34 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 289 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מיונז, מים, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במיץ ליים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכל מלאך ליים עם זיגוג ליים ופיסטוקים כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 58%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סלט פירות ים עם ויניגרט הדרים, סלט פירות ים פריך עם ויניגרט הדרים, ו מבשלים את הספר: סביצ'ה פירות ים עם הדרים.

הוראות

1
פיל שרימפס דווין. הביאו מים לרתיחה; מוסיפים שרימפס ומבשלים 3 עד 5 דקות או עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
מיםמים
2
מסננים היטב; לשטוף עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
שלב שרימפס, בשר סרטנים ו -3 המרכיבים הבאים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
שלב מיונז ו -4 המרכיבים הבאים, תוך ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
5
מוסיפים תערובת מיונז לתערובת שרימפס, וזורקים היטב. מכסים ומצננים היטב. להגשה, כף תערובת שרימפס באופן שווה על 2 צלחות סלט מרופדות חסה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
חסהחסה
שרימפסשרימפס

ציוד