קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות10
ציון בריאות15
מגזין

סלט פסטה טנגי צזיקי

סלט פסטה טנגי צזיקי
סלט פסטה טנגי צזיקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 383 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 2 מנות.19 דולר למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, לבבות ארטישוק במרינדה, עגבניות מיובשות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש יוגורט יוונית פשוטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאייר לימון - עוגת קילו יוגורט יוונית עם שוקולד לבן-תוספת יוגורט יוונית כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 52%. נסו סלט פסטה עם אבוקדו צזיקי, סלט פסטה מתוק וחריף, ו ברוקולי חריף-סלט פסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעבדים תחילה 7 מרכיבים במעבד מזון 30 שניות או עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מעבירים לקערה, ומכסים ומצננים 1 עד 24 שעות.
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים ושוטפים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4
מניחים פסטה מקוררת בקערה גדולה. מערבבים פנימה זיתים ו -3 המרכיבים הבאים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
5
מוסיפים תערובת יוגורט ומערבבים רק עד לציפוי טוב. מערבבים בעדינות גבינת פטה. מכסים ומקררים 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה

מרכיבים

2מלפפונים, קלופים, זרעים וקוביותמלפפונים, קלופים, זרעים וקוביות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגבינת פטה מתפוררתגבינת פטה מתפוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמיר טרי קצוץשמיר טרי קצוץ3שיני שוםשיני שום2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיתים מגולענים קלמטה, פרוסיםזיתים מגולענים קלמטה, פרוסים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון281(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)לבבות ארטישוק מושרים, מנוקז וקצוץלבבות ארטישוק מושרים, מנוקז וקצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות454(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)חבילת פסטה פנהחבילת פסטה פנה11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.פלפל טחון טריפלפל טחון טרי454(השתמשנו בסגנון ביתי חמאתי באיידהואן)יוגורט יווני דל שומןיוגורט יווני דל שומן11 קילו קישואים,גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות מיובשות בשמן, מנוקזות וקצוצותעגבניות מיובשות בשמן, מנוקזות וקצוצות