סלט תפוחי אדמה קלוי עם רוטב חרדל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 198 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את וידליה, דבש, שיני שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סלט עדשים תפוחי אדמה קלויים ואספרגוס עם חרדל חריף-רוטב לימון, סלט בטטה & ארוגולה קלוי עם רוטב יוגורט חרדל כורכום דבש + מחשבות על אהבה עצמית, ו סלט תפוחי אדמה עם יוגורט ורוטב חרדל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תערובת פלפל גרוס טרי
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; לזרוק מעיל. מסדרים תפוחי אדמה בשכבה אחת על מחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
1/4 כוס מנגו מחית
3
אופים ב 400 במשך 40 דקות או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
תערובת פלפל גרוס טרי
4
מעבירים תפוחי אדמה לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
5
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
ל-8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס מנגו מחית
6
הסר בייקון מחבת, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת; להניח בייקון בצד.
מרכיבים שתצטרך
ל-8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס מנגו מחית
7
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים 15 דקות או עד חום זהוב וקרמל, ערבוב לעתים קרובות.