סקווש ממולא בגבינת ריקוטה

דלעת ממולאת בגבינת ריקוטה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מתכון זה מכין 8 מנות עם 275 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. גשו לסופר וקנו שום, מלח, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 7 היה אומר שזה פגע במקום. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: ריקוטה ממולא סקווש, ריקוטה ממולא בלוט סקווש, ו פריחת דלעת ממולאת בריקוטה.