עוגות חומוס עם אספרגוס מגולח ויוגורט

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 445 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ אלה באופן טבעי יש 9 אוהדים. אם יש לך תמרי, שמן זית, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו חומוס קלוי & סלט גזר תינוק מגולח עם ויניגרט חם, עוגות סרטנים צ'יארלו עם סלט שומר מגולח, ו סלט אספרגוס מגולח (מתכונים דומים).