עוגיית מייפל-אגוז עשויה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך ביצה, קמח, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגיית עץ מייפל-אגוז, פסי עוגיית פירות אגוז מייפל, ו עוגיות מייפל-אגוז חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 300 F. באמצעות מיקסר חשמלי, להכות את החמאה, סוכר חום, סירופ מייפל, חלמון ביצה עד חלקה. מערבבים בקמח, קינמון, ומלח עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
סירופ מייפל
קינמון
חלמון ביצה
חמאה
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
תנור
2
מורחים את הבצק למחבת ungreased 15 1/2-by-10 1/2-inch ג ' לי רול או גיליון עוגיות עם צדדים.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות
מורחים
בצק
ג'לי
גלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
מחבת
3
הכה את הלבן ביצה בקערה קטנה עם מזלג עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
חלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מורחים באופן שווה על הבצק.
מרכיבים שתצטרך
מורחים
בצק
5
מפזרים על האגוזים ולחץ אותם בעדינות לתוך הבצק.
מרכיבים שתצטרך
בצק
אגוזים
6
אופים 35 עד 40 דקות או עד עוגיות חמאה מתכווצת מעט מן הצדדים של המחבת. אל תבשלו יותר מדי; אתם רוצים שהם יהיו קצת לעיסים.