עוף קיסר עם אורזו

עוף קיסר עם אורזו הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, פלפל טחון גס, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו עוף קיסר עם אורזו, קיסר Orzo עם אספרגוס, ו קיסר Orzo עם אספרגוס (מתכונים דומים).