קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

פירה שום קלוי

פירה שום קלוי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו פירה שום קלוי. מתכון זה מכין 4 מנות עם 572 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 45 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. נסו פירה שום קלוי, פירה שום קלוי, ו פירה שום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1
3
פורסים את החלק העליון של ראש השום.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
4
ראש טפטוף עם שמן זית לעטוף בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 כף תמצית וניל שקופה או מים1 כף תמצית וניל שקופה או מים
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
מניחים על מגש גיליון ואופים עד שהם רכים וריחניים, בערך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1
6
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1גבינת שמנת קרה מאוד, בגוש 1
7
מוציאים את הציפורן ומועכים בעזרת כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
8
מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול ומכסים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות
חטיפי ממתקים של שוקולד חלב-טופי, כמו הית' או סקור, קצוצים דקחטיפי ממתקים של שוקולד חלב-טופי, כמו הית' או סקור, קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות עגבניות רומא זרעו וחתוכים לקוביות2 כפות עגבניות רומא זרעו וחתוכים לקוביות
9
מוסיפים מלח ומביאים לרתיחה. מבשלים עד מזלג רך ומסננים. מועכים את תפוחי האדמה לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות
1/3 כוס עוגיות שורט מרוסקות1/3 כוס עוגיות שורט מרוסקות
10
בינתיים מחממים חמאה ושמנת עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
עוגיות פרוסות סוכר ורודותעוגיות פרוסות סוכר ורודות
11
מוסיפים את השום הקלוי ותפוחי האדמה ומועכים יחד.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות3 שיני שום, 2 קצוצות ו-1 כתושות
12
טועמים ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיךציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
13
מגישים מיד.