קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פרוסת חזיר חרדל שום

פרוסת חזיר חרדל שום
פרוסת חזיר חרדל שום יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 402 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם שום, חרדל, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: סלמון שום חרדל אפוי עם רוטב חרדל דבש, המבורגרים שום וחרדל, ו צלוי צלעות שום-חרדל.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים את פרוסת החזיר בתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
חםחם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מערבבים יחד את החרדל ושום; מורחים על החזיר.
מרכיבים שתצטרך
חרדלחרדל
שוםשום
מורחיםמורחים
חםחם
4
יוצקים מספיק חלב כדי לכסות את החזיר לכ 1/2 אינץ ' מלמעלה.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
חםחם
5
אופים, חשוף במשך 1 שעה, צולה מדי פעם עם החלב.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
הסר למגש, פרוסה, ומשרת.